Biverkningar av att ta probiotika

Probiotika anses vara mycket säkra kosttillskott med många positiva hälsoeffekter. Men, när det tas i stora mängder och i mycket starka koncentrationer, och särskilt av barn, äldre personer, gravida kvinnor eller personer med nedsatt immunförsvar, kan de ha några oönskade effekter.

Biverkningar av att ta probiotika

Läs nedan för att lära sig om de viktigaste biverkningarna av att ta probiotika och om du har några tvivel om ditt hälsotillstånd, alltid rådfråga din läkare innan du tar dem.

Om det tas i stora mängder probiotika kan orsaka infektioner

Överdrivna mängder av levande bakterier som finns i probiotiska tillskott kan i vissa fall över kolonisera tarmfloran, orsakar huvudvärk och infektioner, som måste behandlas med antibiotika eller andra läkemedel. Detta kan vara av särskilt intresse för personer med ett allvarligt försvagat immunförsvar, samt nyfödda och äldre personer.

Nedan listas några av de vanligaste infektionerna som probiotika så småningom kan orsaka.

  • Svampinfektioner - Det har varit ett par fallrapporter av allvarliga svampinfektioner som har inträffat efter användning av probiotika. Dock gäller dessa infektioner oftast människor med ett nedsatt immunförsvar.
  • Gastrointestinala infektioner - dessa infektioner angriper oftast människor som redan har ett svagt immunförsvar som en följd av en sjukdom, och som följaktligen har större chanser att utveckla tarmsjukdomar och infektioner efter att ha tagit probiotika.
    Symtom på tarminfektioner kan inkludera uppsvälld mage, feber, hudutslag, diarré, etc.
  • Bakteriell endokardit - Ett fåtal fall av bakteriell endokardit (infektion i innerfoder i hjärtats kammare och ventiler) har rapporterats efter användning av probiotika.

Probiotika kan i vissa fall över stimulera immunförsvaret

Höga doser och ökade halter av probiotika kan i vissa fall orsaka förändringar i normala metaboliska processer och autoimmuna reaktioner i kroppen.

Probiotika innehåller levande organismer, som kan förändra tarmfloran, speciellt när kroppen misstag dem för ovänliga, smittsamma bakterier. Detta sker ofta hos personer med autoimmuna sjukdomar eller med en överaktiv och overaggressive immunförsvar, som inte angriper bara invaderande organismer, men också kroppen själv.

Med detta i åtanke, nedsatt immunförsvar människor bör vara mycket försiktig när du tar probiotika, i dessa fall probiotika kan över stimulerar immunförsvaret, orsaka ohälsosamma metaboliska aktiviteter och leda till allvarliga hälsoproblem.

Digestive problem som orsakas av probiotika

Biverkningar av probiotika på friska människor är mycket sällsynt, men om de inträffar, de är oftast förknippas med matsmältningsproblem.

I allmänhet kommer probiotika har mycket gynnsamma och positiva effekter på tarmfloran, särskilt när det gäller att behandla olika gastrointestinala störningar. Men om dessa effekter verkar obekväma, obehagliga eller potentiellt skadligt, bör doseringen och användningen av probiotika reduceras eller stoppas.

I de flesta fall mag biverkningar av probiotika orsakas av biologiska justering av levande bakterier i kroppens tarmfloran eller alltför stora mängder av dessa bakterier, och de är vanligen milda och övergående.

Dock kan dessa biverkningar är gastrointestinala obehag i form av flatulens, stomachache, förstoppning eller diarré. Vissa människor kan även uppleva metabola förändringar, såsom malabsorption av näringsämnen i maten, viktökning eller viktminskning.

Har du upplevt något av ovan nämnda biverkningar av att ta probiotika? Låt oss veta och lämna en kommentar nedan. Det kan hjälpa andra läsare som upplever liknande reaktioner.

Aktuella artiklar